Su, sağlığımız için vazgeçilmez bir kaynak olduğundan, onu nasıl tükettiğimiz de bir o kadar önemlidir. Günümüzde evlerimize ve işyerlerimize su sağlamanın en yaygın iki yolu pet şişe ve damacana kullanımıdır. Peki, sağlık açısından hangisi daha iyi

Günlük hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline gelen damacana su sistemleri, pratik kullanımları sayesinde birçok ev ve işyerinde tercih edilmektedir. Ancak, doğru kullanılmadığında hem sağlık açısından sorunlara yol açabilir hem de cihazınızın ömrünü kısaltabilir. İşte damacana su

Su, vücudumuzun en temel yapı taşı ve yaşamın devamı için mutlak gereklidir. Vücudumuzun yaklaşık %60’ı sudan oluşur ve neredeyse tüm vücut fonksiyonlarımız için su gereklidir. Peki, sağlıklı kalmak için günde tam olarak ne kadar su içmeliyiz?